【怎样备孕更容易受孕】 夏天天气炎热,酷暑难当,让每个宝宝安然度过炎热的夏季是每个妈妈的心愿。那么,天气热了怎么带宝宝呢?其实在夏天,妈妈只要从饮食、起居、防暑降温这几个方面入手就可以了。 2022备孕计划表夏天,首先要让宝宝多喝水,多喝白开水不仅可以解暑降温,还能补充丢失的水分,是最安全的补水选择。妈妈还可以适量煮点绿豆汤给宝宝喝,绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效,不过不要过量饮用。还可以给宝宝吃点当季的水果来补充维C,营养又健康。 在起居方面,由于宝宝体质虚弱,神经系统尚未发育成熟,体温调节功能弱,最好选用草席,亚麻席。然后要勤洗澡,洗澡不仅可以帮助宝宝降温,还可以帮助宝宝预防长痱子。洗澡水里还可以加些金银花,清热又祛暑。 最后,在防暑降温方面,如果天气实在太热,可以使用风力柔和的电风扇或者空调来降温。只是让宝宝吹风扇的时间不要太长,风速也不要太大,避免直吹。房间要经常通风,防止内外的温差过大,注意保持居室内空气新鲜,以免宝宝感冒。 【备孕做什么检查项目】参考资料
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