(6周可以香港验血吗) 这几天,后台一直收到小伙伴关于备孕的咨询: 那咱们今天就来好好聊聊备孕的事。 现代人生活压力大,上班996,熬夜失眠,咖啡、枸杞加面膜,内分泌失调,月经随意来,身体状态一塌糊涂。 等到调整好生活步骤,想做妈妈时,竟发现怀孕也是一件比任何工作都有难度的事。 受孕是一个神奇而复杂的生理过程,要想孕育出一个健康聪明的宝宝,必须具备这些条件:排出正常优质的精子和卵子;卵子和精子能够成功地结合成为受精卵;受精卵顺利地达到子宫并着床。 备孕爸妈要知道,以上各个环节,如果有一项出现异常,都可能导致不孕或影响优生。 如果你想要一个健康聪明的宝宝,精心备孕肯定胜过意外而来。 备孕爸妈至少提前3个月就开始进行准备。 一、要备孕,爸爸必须一起来 男性的最佳受孕年龄为27~35岁,此时智力、体力等方面都达到最佳状态,精子活力最强。所以,爸爸们最好提前计划好自己的生育时间。 备孕爸爸改掉不良生活习惯是优生优育最基本的第一步。4周可以香港验血吗> 1.戒烟、戒酒。吸烟或吸入二手烟可能生出有缺陷或者体重过轻的宝宝。 2.酒精可能对宝宝的神经系统发育、功能与精神行为产生不良影响。 3.避免接触有毒有害物质,如铅、汞、镉等,以免重金属在体内蓄积,影响日后宝宝的健康。 4.建议补充叶酸或多种维生素,以减少宝宝神经管畸形、先天性心脏病、脐膨出等异常情况的发生。 5.注意加强营养,进行运动锻炼,保证良好的作息习惯,以提高精子的质量。 6.避免生殖器局部高温(例如泡温泉,穿过紧内裤等)。 下来主要跟小伙伴们分析一下备孕妈妈应该提前知道的那些事儿。 二、科学备孕你的身体准备好了吗? 女性的最佳受孕年龄为24~30岁,此时身体已完全发育成熟,激素分泌旺盛,卵子质量最高,生育能力最佳。 建议备孕妈妈在孕前3个月及孕早期补充叶酸0.4~0.8mg/d(1~2片),曾经怀过神经管缺陷(NTD)宝宝的女性,则需每天补充叶酸4.0mg(10片)。 1.控制体重 体脂率是人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,它反应了人体内脂肪含量的多少。 对成年女性而言,体脂率的正常范围:16%~25%,成年男性正常范围:12%~18%。 若体脂率过高,体脂超过正常值的20%以上就可视为肥胖。女性太胖,脂肪组织合成过多的雌激素、瘦素(脂肪中的一种蛋白质,它有抑制食欲的作用)、胰岛素,引起月经周期不正常,中断排卵,很难怀孕,所以体脂率在正常范围是备孕非常重要的一部分。 如果体脂率过低,会影响女性的正常生理周期。 有研究表明女性的体脂率若低于13%会造成闭经,若长期过低会使卵巢萎缩,甚至造成不孕。 若过于偏瘦,在怀孕的前3个月比正常体型的女性流产率高72%,宝宝生下来也会偏轻,免疫力偏低。 如果觉得体脂率不好计算,可以直接计算BMI。 出生后的宝宝也会特别爱哭闹,同时表现出更多的焦虑烦躁情绪,以至于宝宝将来的性格可能会偏暴躁。 p[6周验血香港化验所] 参考资料
|
浏览:999次
育儿师资格证_育儿教育心得_39岁试管浏览:999次
高级育儿师怎么考_备孕女性需要戒烟浏览:999次
怀孕14周还可以香港验血男女_香港验浏览:998次
内地寄去香港验血要多久,2022年全国十浏览:998次
香港验血怀孕11周能验出来吗_怀孕前浏览:998次
寄血去香港验血几点出结果_香港验血浏览:998次
抗凝胶管影响香港验血结果不_关于给浏览:997次
香港验血怎么出结果_深圳抽血送香港浏览:997次