【备孕要注意些什么】 女性朋友在怀孕的时候,身体会有很大的变化,比如胸部会有增大,一般都会增加1-2个罩杯。很多女性见到自己的胸部变大了,会非常的高兴,但是非常担心在生产以后会缩小。那么,女性产后胸变大还会变小吗? 女性在怀孕期增大的胸部,在产后大多都会变小。女性成功怀孕后,身体中会分泌大量雌激素、孕激素,这会刺激乳腺管和腺泡的发育,进而使乳房增大、变软,有更多的脂肪堆积,而且乳头、乳晕颜色会加深,这都是正常的生理现象,是为了分娩之后的哺乳做准备。 备孕女性需要戒烟女性朋友们在哺乳期间,乳房会进一步增大,而且会在泌乳素的作用下分泌大量的乳汁。不过在停止哺乳以后,女性体内的雌孕激素会有明显的下降,这时候乳房就会逐渐的变小。如果没有注意护理的话,还很容易出现乳房下垂的情况。 女性朋友们在产后,想要避免乳房回缩、下垂的话,就应该进行一些锻炼,比如扩胸运动、游泳等。还可以多吃一些具有丰胸作用的食物,例如豆浆、豆干以及黄豆等。这些食物里面含有很多的植物雌激素,能够起到滋补胸部的作用。 【育儿知识大全下载】参考资料
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