怀孕的症状 一个月_备孕休息时间计划表,男的备孕可以做体检吗

我们大家知道，备孕期间不仅仅只是要求女性在各方面注意，男性也是有约束的。如果男性在生活中毫无节制，丝毫不注意备孕的影响，那么势必会造成精子成活率低或精子不健康。那么男的备孕可以做体检吗？接下来给大家分享一下。

男的备孕可以做体检吗

可以做到，男性在备孕期间做体检，或许会降低一些精子成活率，但如果怀孕对胎儿是不会造成影响的。

备孕期间男人注意事项

1、戒烟酒

根据调查，吸烟者所排出来的精子要比正常人所排出来的精子少百分之10，而且精子的畸变率也会增加。随着男性朋友吸烟的时间越长，所畸形的精子就会越来越多，精子的活力也会降低。同时吸烟还有可能会引起动脉硬化，基本上百分之九十的吸烟者阴茎血液循环不良，勃起的速度也会减慢。而长期饮酒，会引起性欲减退和精子畸形等情况。

2、多补锌怀孕一个月的症状>

专家们说，锌跟精液的密度和质量是正比关系。若是男性朋友缺锌，就会影响到精子的活力和代谢，并且耽误到睾丸的发育。一到锌不足的话，就会对前列腺组织造成伤害，并且引起精液液化不良，影响受精。所以，男性朋友要想提高自己的生育能力，必须要多补充一些锌，除了口服锌制剂以外，男性还可以多吃一些含锌的食物，比如海产品和苹果。

以上给大家分享了男的备孕可以做体检吗，相信大家看过之后也有了一定的了解。对于备孕期间，很多人只知道对女性有要求，其实对于男性而言，也是有一定的要求的。小编也给大家分享了备孕期男人的注意事项，希望对大家有所了解。