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【育儿心得范文50字】 生活中有很多常见的水果都有很高的营养价值，比如说苹果、梨子等，就是被大家所熟知的水果，不管是南方还是北方，随时都能吃到梨子。不过孕妇在选择水果的时候要谨慎一些，那来了解下孕期胃痛可以吃梨子吗？ 如果孕妇经常出现胃痛的现象，那可能是慢性肠胃炎导致的，那孕妇一定要保证饮食清淡易消化。肠胃不好的孕妇适合吃一些粥类食物，比如说小米粥就非常的适合。此粥具有养胃功效，可以让孕妇的胃粘膜得到有效修复。 为了预防孕期胃痛，建议孕妇适当调整饮食习惯，平时最好不要吃辛辣、油腻、生冷的食物。这些食物对肠胃伤害较大，不适合肠胃状态不佳的人食用。而且孕妇要注意保暖，天冷的时候要适当增加衣物。 p【男性怎样备孕】参考资料
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