育儿软件哪个好用_备孕前准备什么检查_汗蒸完直接擦干走吗

汗蒸完不能直接擦干走，容易着凉感冒。

汗蒸完人体大量出汗，毛孔增大，此时把身体擦干直接走，如果室内外温差比较大，寒湿入侵人体，容易受凉感冒。汗蒸完不要急着擦去身上的汗液，让其慢慢的被身体自行的吸收，待身上的汗干透，毛孔自行关闭，再离开比较好。

女士备孕吃什么

汗蒸时有的人会出现头晕的现象，一般是脑供血不足引起的。长时间的高温高湿环境本身就是容易缺氧，这时脱离汗蒸房，要及时补充水分，注意休息，观察是否缓解。做汗蒸前要多喝水，避免空腹，缩短汗蒸时间。

汗蒸完不可以马上洗澡，因为汗蒸时大量汗液排出体外，身体会感到无力困倦。最好等到汗蒸完4-6小时以后，人体毛孔闭合并恢复部分体力再洗澡，这样能减少寒湿之邪入侵人体，避免外感疾病的发生。