【怎样备孕才能生男孩】 胃酸过多吃要多吃碱性水果,比如芒果、苹果、香蕉、橘子。具体如下: 备孕多久能怀上宝宝1、芒果:芒果属于碱性水果,食用以后在体内代谢可以产生碱性物质。对于胃酸过多的人群,可以适当吃些芒果,可以中和胃酸。芒果可以直接吃,或者做成芒果奶昔,味道都是非常不错的。 2、苹果:苹果属于弱碱性水果,食用以后在体内代谢可以产生碱性物质。对于胃酸过多的人群,可以适当吃些苹果,可以中和胃酸。此外,苹果里面还含有丰富的维生素、矿物质、单宁酸等,对调节胃肠功能也有很好的作用。 3、香蕉:香蕉属于碱性水果,食用以后在体内代谢可以产生碱性物质。对于胃酸过多的人群,可以适当吃些香蕉,可以中和胃酸。此外,熟透的香蕉肉质软烂,容易被人体消化吸收,是一种营养价值很高的水果。 4、橘子:橘子虽然吃起来味道有点酸,但是食用以后在体内代谢可以产生碱性物质,因此是碱性水果。对于胃酸过多的人群,可以适当吃些橘子,可以中和胃酸。 【育儿知识分享】参考资料
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