【备孕检查挂什么科男】 前段时间,大人小孩都沉浸在节日的 睡眠不安:发现宝宝一段时间睡眠总是不太好,睡觉时身体不停翻动,有时还会咬咬牙,这就是食不好,睡不安的表现; 食欲下降:过节时宝宝的胃口还超级棒,这几天却发现宝宝胃口明显下降,食欲明显没有之前好了; 腹部不适:学会说话的宝宝会说肚子不舒服,肚子疼; 男性备孕感冒出现口臭:积食比较重的宝宝,妈妈可以明显闻到宝宝嘴里有口臭。 给积食宝宝来点儿清淡的,让肠胃洗个澡。早餐妈妈多多妈告诉小编,年后给孩子调理一下肠胃,从早餐开始。她建议,节后几天多喝粥和汤,这些汤汤水水都具有良好的清火作用,让不堪重负的胃肠道休息调整。建议主食以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米、燕麦等成分。 此外,节日吃的美食很多是煎炸或甜点,煎炸食物容易引起脾胃热滞,导致便秘或肚胀;而甜点吃得过多也会导致脾虚生湿,引发腹泻。要调整节日里失衡的消化功能,水果是相当有效的。一道水果酸奶沙拉搭配杂粮粥,是节后宝宝养胃的好帮手。 【怀孕初期不能吃什么】参考资料
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