【育儿书籍哪个牌子好】 钙是人体中最重要的元素之一,对宝宝而言,补钙不仅能够促进宝宝的生长发育,而且对缺铁性贫血、缺锌等常见病的预防和治疗都有明显的作用。但现实生活中,面对五花八门的钙产品,妈妈们在选购时候还是问题多多:宝宝该怎么补钙?什么样的钙才安全?怎么吃才有效? 宝宝补钙要补多少? 据全国儿童青少年膳食与营养调查结果:目前孩子们每天从食物中摄入的总钙量平均只有400毫克左右,日常饮食中的钙质摄入量明显低于中国营养学会推荐摄入量。而另有调查显示,我国有95%的儿童存在不同程度的缺钙,北京、上海、内蒙古地区儿童钙的摄入量分别只有标准量的33%、55%和69%,由此可见我国儿童缺钙的现像比较严重。 很多妈妈只知道给孩子补钙,却因为急于补钙而没有注意细节盲目补钙,反而造成钙质浪费。其实对于成长期的宝宝,补钙应该分阶段量身定制。为了科学合理地给宝宝补钙,妈妈们首先要了解宝宝每个阶段每天的钙供给量是多少。 怀孕40天注意事项根据儿童生长发育的需求,中国营养学会提出了相应的膳食钙摄入推荐的供给量: 需要提醒妈妈们注意的是,这里所指的是钙元素的量,而不是钙片的量。妈妈应将钙制剂中含钙元素量核算出来,结合从食物中摄取的钙量,来决定宝宝服钙的量。选购钙剂时,请注意包装上的规格说明“相当于钙元素xx毫克”。 【怀孕多久能打胎】参考资料
|
浏览:999次
育儿师资格证_育儿教育心得_39岁试管浏览:999次
高级育儿师怎么考_备孕女性需要戒烟浏览:999次
寄血去香港验血几点出结果_香港验血浏览:998次
怀孕14周还可以香港验血男女_香港验浏览:998次
内地寄去香港验血要多久,2022年全国十浏览:998次
香港验血怀孕11周能验出来吗_怀孕前浏览:998次
香港验血怎么出结果_深圳抽血送香港浏览:997次
抗凝胶管影响香港验血结果不_关于给浏览:997次