刚怀孕怎样才能流产_备孕吃什么水果_3年抱俩、5年抱仨？肚子还“撑得住”吗

【育儿假是国家规定】

最早怎么看出怀孕

原来根据其妻子发布的内容，他们夫妻俩在5年内接连生了3个孩子，到底是不是婚姻不和先不说，虽然我国已经提倡生育“3胎”，但这么频繁的生育对身体真的好吗？

一个都还没养好，还想生下一个？

都说生孩子是女性的一道生死关卡，即使正常分娩，宝妈的身体仍然会遭受严重的伤害，本身就需要时间来修复，比如说首月“坐月子”。分娩首月也是身体恢复的关键期，这个时候宝妈们需要排体内恶露，很多人还会选择母乳喂养宝宝，所以即使生产完，宝妈的身体的消耗仍旧非常大。

另外怀孕生育会导致体内激素水平紊乱，给身心都会带来不可控的因素，再加上初为人母的不适应，有人甚至因此产后抑郁；产后可能还要面临私处松弛、排尿困难、尿失禁、堵奶、盆底肌和腹直肌受损等等问题；即使安稳度过这个阶段，身体有一定恢复，有夫妻生活并再次怀孕，女性的身体真的受得住吗？生育间隔真得了解一下。

最佳生育间隔

生育间隔是指：上一次怀孕终止的时间到怀上下一胎的时间间隔。生育间隔的时长也会对母婴的健康状况造成重要影响。

不过目前医学上还没有明确表明最佳生育间隔到底是多久为好，国际卫生组织WHO建议在一次正常生产后，生育间隔应该大于2年，小于5年为好，如果在自然流产或者人工流产后至少等待6个月再怀孕。

如果是选择剖宫产的女性下一次生育最好在2年后，如果怀孕年龄已经超过35岁算属于高龄产妇，则可以适当缩短时间，以减少高龄妊娠的危害。

生育间隔短到底有什么危害？

1、孕妈的影响：可能增加胎膜早破的风险、流产、贫血、甚至死亡。

2、对婴儿的影响：可能会增加早产、低出生体重的发生风险。

为什么会这样呢？由于在生产后短时间内怀孕，这个时候宝妈可能还在哺乳，需要从外界获取大量的营养物质来补养身体喂奶，另外自身也在一个恢复期；其次突然怀孕会使目前的营养储备不够，比如叶酸缺乏，可能影响到腹中胎儿的生长发育。

尤其是如果女性本身身体状况不太行，比如患有一些慢性疾病，或者属于高龄高危孕产妇，本身在怀孕前就应该做孕前的全面评估，意外怀孕只会增添身体负担。

生育能力是女性天然自带的优势，但一定程度上也给不少女性带来困扰，如果想要二胎、三胎，一定得注意自己的身体情况，在决定备孕之前，孕前检查必不可少，不要盲目怀孕。