【怀孕】 清火的食物种类有很多,如下: 1、绿豆,绿豆属于凉性食物,具有消暑、利水、清热解毒的作用,在日常生活中适当的喝一些绿豆汤不仅可以消暑,还能达到很好的降火效果。 2、西瓜,西瓜是夏季最为消暑的水果,除此之外,吃西瓜还有助于缓解暑热口干、咽喉疼痛等症状。 3、雪梨,雪梨不仅鲜嫩多汁、酸甜可口,还含有较为充足的水分,因此具有一定的清火作用。 4、冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效,适当的吃一些,也可以达到一定的清火的目的。 5、其他食物,如苦瓜、黄瓜、豌豆等等。 备孕需要吃什么【育儿知识大全下载】参考资料
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