【育儿心得家长篇简短】 当得知自己成功受孕以后,可想而知心中的喜悦之情是无与伦比的。接下来要做的事情有很多,对于孕期如何养胎,安胎的小常识大家一定要十分了解。要知道,怀孕的最初三个月里是胎儿发育的关键时期,因为大多数的意外事件(滑胎,流产,先兆流产)就是发生在前三个月的。 男性怎样备孕所以,对于怀孕三个月注意事项你必须要了解。下面,就跟随本文一起来了解学习下,怀孕三个月注意事项到底有哪些吧! 怀孕三个月注意事项 怀孕三个月注意事项 1、孕期防辐射: 现在,胎儿着床的情况还不算很稳定,你要避免挥发性化学物质、辐射线等对胎儿造成的伤害,如果工作需要经常面对电脑的职场妈妈,不妨穿上防辐射服吧,另外每工作1个小时应到户外活动一会儿。 2、第一次产检: 孕3月你要开始第一次产前检查了!为了让妇产科医生了解你的健康状况和胎儿的生长发育状况。注意:第一次产检要空腹哦! 3、孕期头痛: 在孕早期,与恶心呕吐一样,头痛也是一种早孕反应,这可能是休息不好、睡眠不足引起的。你要保证足够的休息和良好的睡眠质量。如持续头痛,需要就诊,检查头疼的原因。 4、妊娠剧吐: 孕3月,是妊娠反应最重的阶段,如果你食欲不佳,尽量选择自己较想吃的食物。除了少吃多餐外,应挑选容易消化的、新鲜的食物。放轻松,熬过这阶段,早孕反应就会大大减轻了。 5、妊娠纹: 从现在开始防妊娠纹并不是为之过早,虽然不是每个孕妇都会有妊娠纹,也建议从孕3月开始,每晚洗澡后坚持做腹部按摩,坚持下去,你就会看到成果了。 【中班育儿经验分享】参考资料
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