孕10周香港验血准确吗,大龄备孕需要做哪些准备，下面这四点，建议高龄妈妈们

但做母亲不是冲动就可以的，想要保证自己和孩子的健康平安，应该更理智一些。要了解自身的情况，做出更加负责的决定。

1）做好孕前身体健康检查

对于大龄妈妈来说，孕前的身体检查是必要的，因为随着年龄的增长，身体可能会出现一些潜在的问题。

孕前做好检查，有一些妇科问题可以提早进行处理，避免在孕期对产妇和宝宝造成不良影响。

有些大龄妈妈是想要二胎的，可能觉得自己的一胎宝宝很健康，对于二胎很有信心。但身体会随着年龄的增长不断变化，为了宝宝和妈妈的健康着想，孕期健康检查是很必要的。

2）保持良好的心情，不要思虑过多

成功怀上宝宝以后，漫长的孕期，身体可能会出现很多不适。心情可能会受到影响，容易情绪化。

有些孕妈妈因为自己年龄的问题，总是会担心宝宝会不会不健康，或者出这样或者那样的问题。这个时候调整好状态，保持一个良好的心态，在孕期里就显得很重要了。

注意运动

动起来，我们的抵抗力、免疫能力会得到提高，抵抗病原微生物的能力才会增强。经常有备孕和怀孕的女性问，我感冒了怎么办，还能继续备孕或者妊娠吗？会不会对胎儿不好呀？想尽量避免这种让你纠结的问题，运动是好帮手。

放松心情

尤其是久备不孕的夫妻，压力大是个很普遍的问题，建议一定要学会调节情绪，如果自己毫无办法控制，必要时可以心理咨询，避免因情绪长时间不佳影响内分泌，精子和卵子能否受精，受精后能否顺利着床，都跟内分泌有关。

排卵期

虽然排卵期不是唯一可以怀孕的时间，但是却是受孕率最高的时间，所以，抓住排卵期是提高受孕率的重要一步。

月经不规律的女性建议做B超检测排卵情况，月经不规律可能隐藏着子宫或者卵巢方面的疾病

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[12周香港验血还准吗]

参考资料