【育儿师干什么的】 现如今人们的保健意识越来越强,对生活的品质追求也越来越高,饮食上越来越精,吃什么、不吃什么、吃多少都有明确规定,孕妇更是如此。孕妇在怀孕期间需要特别照顾,那么,怀孕期间什么水果不可以吃? 天津育儿假不执行>1、山楂:山楂具有活血化瘀的作用,对子宫有收缩作用。在孕初期应少量服用。有流产史或有流产迹象的孕妇应尽量避免食用,山楂制品也不例外。 2、橘子:橘子很好吃,不要多吃。因为柑橘性温甜,有补阳益气的功效,过多食用对身体不好,易引起发热上火、牙周炎、咽炎等,孕妇每天不宜吃超过3个橘子,总重量不超过250g。 3、荔枝、龙眼:怀孕之后,身体普遍偏热,而且阴血往往不足。此时食用荔枝、龙眼等一些热性水果应该谨慎,否则容易产生便秘、口舌酸痛等症状,特别是先兆流产的孕妇更应小心。 4、猕猴桃:猕猴桃性寒凉,脾胃虚弱的孕妇应慎食,腹泻、尿频者不宜食用。最好饭后1-3小时吃,而不能空腹吃。先兆流产的孕妇忌吃猕猴桃。 5、菠萝、香蕉、杏、葡萄、石榴:菠萝、香蕉、葡萄等水果含糖量高。患有肥胖症和有糖尿病家族史的孕妇也应少吃,避免摄入过多的糖。贫血的孕妇也应少吃石榴和杏子。 p【备孕三个月吃叶酸吗】参考资料
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